Outsa

Outsa

keskiviikko 4. kesäkuuta 2014

Inkoo ja Asiago viikossa

Helatorstai, Huippuliiga, lyhennetty keskimatka, Inkoo. Sijoitus 3. +1.07

Ennen kisareissua marisin valmentajalle, ettei kunto ole niin hyvä kuin haluaisin ja juoksisinpa kovempaa. Koko kevään on ollut tasaista, ei ongelmia, mutta ei mitään lentävää kulkuakaan. Tähän tärkeiden kisojen aikaan se sitten kuitenkin tuli, kuten valmennusohjelmassa on luvattu :)

Suunnistuskin meni nappiin. Sijoitus oli lopulta kolmas. Eka kerta Huippuliigan palkintopallilla! Paitsi että pallille en päässyt, kun makasin jalka koholla ensiavussa. Nilkka vääntyi oikein kipeästi 4-5 välillä. Hetken jo luulin, etten pysty juoksemaan, mutta kilpailuadrenaliini tekee ihmeitä. Loppumatka oli varomista, kun nilkasta kirpaisi aina kun se vähänkin vääntyi. Maalissa en ollut edes hapoilla, aika pöljä päivä.


Illalla nilkka oli mustelmalla ja turvonnut, mutta pystyi sillä onneksi jo heti alusta varaamaan hyvin.

Sitten nilkka pakettiin ja kohti Asiagoa. Reissasin Juhon ja Juhon vanhempien Marjan ja Veikon kanssa.



Sunnuntai 1.6., MM-näyttökilpailu, keskimatka, Asiago. Sijoitus 18., suomalaisista 9. +5.55

Sunnuntaina torstaisesta kulusta ei ollut tietoakaan. Olin aivan lahnana ja makaroonina. Suunnistuksestakin katosi aggressiivisuus ja tein useamman pienen virheen. Miten pitikin osua kevään huonoin kulku juuri tähän päivään? On kolme mahdollista syytä:

1) Kisailtiin 1200-1400 metrin korkeudessa. En ole käynyt tänä vuonna korkealla ja tuo voi jo tuntua. Seuraavana päivänä kuitenkin sujui, eikä korkeuteen sopeutumisen kai pitäisi vuorokaudessa tapahtua, joten ehkä pelkkä korkeus ei kuitenkaan ollut syy.

2) Nilkan takia piti passailla, enkä liikuskellut paljonkaan torstain ja sunnuntain välillä, joten kroppa meni tukkoon.

3) Torstaina kulki niin kevyesti, ettei sellaisia päiviä tule peräkkäin.

Nilkka ei haitannut, kun sen teippasi hyvin.


Maanantai 2.6., MM-näyttökilpailu, pitkä, Barricata. Sijoitus 16., suomalaisista 7., +12.46

Seuraavana päivänä ruumis tuntui heränneen eloon. Sen sijaan aivojen kanssa oli taas kyseenalaista.
Kisan alku meni hyvin. 7-8 välillä ajauduin, vaikka katsoin kompassia. En vaan uskonut. Rastille vielä minsan koukku. Tästä olisi vielä ehtinyt kohtalaiselle loppuajalle.

Rastivälillä 14-15 tein kuitenkin aivan käsittämättömän pummin. Olin suunnitellut juoksevani polkua risteykseen, mutta väsy houkutteli oikaisemaan. En katsonut kompassia. Tulin takaisin polulle. Luulin olevani risteyksessä, piti juosta länteen, juoksin etelään. +4min. Ennen kuin näin GPS-seurannan, en edes itse tajunnut, mitä olin metsässä tehnyt.

Kisan jälkeen iski kamala päänsärky. Se johtui ehkä tuosta pummista. Tai saattoi se olla korkeuskin, yli 1300 metriä.

Kuvan henkilö ei liity päänsärkyyn.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti