Täältä tullaan Portugalin kukkulat!

Huomenna Portugaliin, vihdoin! Sääennusteen mukaan rusketusta ei ole luvassa:

Viime talvesta viisastuneena tämän reissun nimi on kisareissu, eikä leiri. Uudessa-Seelannissa olin niin reenikausimeiningillä, että turhauduin odottelemaan kisapäiviä ja harmitti, kun ei päässyt lappamaan kilometrejä paratiisimaisemissa, kun oli kisat. Aika huono asenne kisojen kannalta! Nyt Portugaliin menen kisoja varten ja välissä on lupa levätä niin paljon kuin on tarvis ja halu, nyt ei keräillä tunteja. Jos reissun nimi olisi leiri, niin vaikeaa se olisi, mutta nyt mennään kisoihin!

Lepoa varten olen varustautunut hyvin:

Joskus mietin, pitäisikö jo päivittää itsenstä e-kirjakauteen.

Tänään kävin vielä hakemassa repun ja Euroopan tiekartaston alkukodista Kangasalta. Meinasi tulla tippa linssiin, kun iskä ja äiti oli laittaneet kannustuskortin matkaan ja täydennystä reissubudjettiin. Kiitos kiitos kiitos! Eilen katselin liikuttavia perhehetkiä Sotsista, kun Niskaset keräsi mitaleita, mutta ei jää mullakaan aiankaan vanhempien myötäelämisestä kiinni urheilutouhuissa.

Jämi tj x2

Leireilin kahtena edellisenä viikonloppuna Jämillä, ensin Nouskin ja sitten SK:laisten kanssa. Harmi, että hiihdot jäi siellä hiihtämättä, mutta juoksukilometrejä kertyi helposti. Ekana viikonloppuna juoksin 50 km, tokana ehdin maratonlukemiin ennen kuin matkattiin kummitytön synttäreille.

Kahtena lauantaina juoksin pitkän VK:n, jossa lopussa kiristettiin 6,6 km (nousua 50m, luminen/jäinen tie) testijuoksuna. Ekalla kerralla meni 27:25, toisella 26:39, eli kunto on nopeassa nousussa! No ei vaan, tokalla kerralla juoksin vähemmän reipasta alle ja kirittämässä oli rakas toveri Papinsaari, joka oli palannut Kanarialta vaihdosta. Saatiin kova kirikamppailu aikaiseksi.

Lauantaina olisi ehkä pitänyt olla Andaluciassa antamassa sprinttinäyttöjä EM-kisoja varten, mutta pitkä olisi reissusta tullut, kun Espanja olisi käytännössä pitänyt yhdistää Portugalin kisareissuuun ja Andaluciassa olisi mahdollisten allergioiden ja parin sprinttireenin takia pitänyt olla ainakin muutama päivä ennen kilpailua paikalla. Tänä talvena päätimme valmentajan kanssa, että harjoittelen kotona. Viime talven reissaaminen teki harjoituskaudesta rikkonaisen: matkustaminen kun aiheuttaa välillä allergia- ja vatsaoireita, sekä turhia sairastumisriskejä. Onneksi Suomessa on saanut nyt suunnistaakin koko talven ja juosta hyvissä olosuhteissa.

EM-kisoihin on vielä puolitoista kuukautta ja nyt jo katsastetaan. Maastokatsastuksetkin juostaan kuukausi ennen kisoja. Aikaisin ja pitkään on oltava tänä vuonna kunnossa...  Mutta kun kaikki on mennyt tasaisen hyvin, on jo mahtavaa päästä kisailemaan kuun vaihteessa!

Hankisuunnistusta

Viikonloppuna tein yhden talven parhaista reeneistä, kun suunnistin tunnin Espoon Pirttimäen kallioilla. Pehmeää pakkaslunta ja leuto keli, suot jäässä ja lippu halkesi. Ensi vuonna näitä saa polkea urakalla, sillä hankijuoksu antaa lihaksille hyvää esimakua Skotlannin maaperän pehmeydestä.

Vaan eipä liene haittaa tänäkään vuonna. Vedin sunnuntain pitkän lenkinkin pöperöpoluilla ja hangessa Paloheinä-Pirkkolan kartoilla suunnistellen niin että kyllä nyt tuntuu keskikropassa, kunnon lihaskuntoreeniä tosiaan. Plussakelin jälkeen hanki ei varmaan ole enää niin untuvaisen pehmeä...

17 päivää Portugaliin :)