Urheiluvuosi vaihtui harjoituspäiväkirjassa. Viimeisenä
päivänä Garmin oli hurjassa vireessä. Kilometrit taittuivat sen mukaan 4min/km,
vaikka hölkkäsin. Satelliittiyhteydenkin löytyminen kesti viikonloppuna tosi
kauan. Selitys löytyi Aamulehdestä.
Kausi 2013, tiivistelmä
Kaudella 2013 sairaspäiviä kertyi nolla. Kuitenkin olin
kauhean paljon puolikuntoisena: ensin elämäni pahin allergiakevät, sitten
oikean jalan jumia ja lopulta syyskuussa sellainen nilkkalukko, että tuli
juoksutauko ja SM-kisat jäivät väliin.
Muistelen mieluummin harvoja ilon hetkiä: maailmancupin
osakilpailun 11. sija Uudessa-Seelannissa ja Euromeetingin keskimatkan 7. sija.
Lisäksi toukokuun SM-viikonlopulle löytyi kulku viime tipassa
astmalääkevaihdoksella. Muistan sen tunteen, kun yllättäen sain juosta niin
ettei sattunut kurkkuun eikä keuhkoihin! Sprintissä olin seitsemäs ja
erikoispitkällä toinen.
Kun koko vuodesta jäi sellainen kuva, että ei kulkenut ja
yhtenäiset, hyvät, kehittävät harjoitusjaksot jäivät vähäisiksi, niin numeroita
katsoessa saatetaan huomata määrien kuitenkin hiukan nousseen. Reilusti on varaa nostaa, kun pääsee täysikuntoisena tahkoamaan.
Kilometrejä 4350, josta juoksua/suunnistusta/vaellusta 3650 (viime
kausi 3800/3100)
Tunteja 460 (438)
PK:n osuus 85%
Uusi urheiluvuosi, uusi harjoitus: nyt suuntaan Lukonmäkeen sauvarinteeseen. En ole ennen kokeillut.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti