DNB Vana aasta jooks

Osallistuin lauantaina ekaan kisaani Tallinnassa. Kyse oli 8,44 kilometrin juoksukisasta, mikä oli hyvä kuntotesti näin muutaman onnistuneen harjoitusviikon jälkeen. Muuten koko viime viikko meni huonosti. Viikossa ei kuitenkaan ratkaista tai muuteta mitään, joten hyvällä mielellä viivalle ja jalat olikin yllättävän kevyet.

 Juoksu meni hyvin ja aika oli lopulta 32:52. Aloitin maltilla ja kaikki kilometrit menivät välille 3:45-3:55, viimeinen 500 m 1:49. Kisan voitti Kaisa Kukk, joka aloitti kovaa. Sain hänet hitaasti lähestymällä kiinni 4 km kohdalla, mutta seiskan kohdalla Kukk meni taas ohi ja jaksoi lopun kovempaa. Vaikka ihan kuin multakin olisi vähän kiriä irronnut, vaikka on joulukuu.

Sillä välin toisaalla: huoltaja kävi luontoretkellä.

Kisa oli myös hyväntekeväisyystapahtuma syöpätutkimuksen hyväksi. Mukana siis asiaankuuluvia hyvän mielen asusteita. Kettu veti maratonin.

Omaan juoksuuni olin syksyn kuntoutusjakson jälkeen tyytyväinen. Olin toinen. Palkinnoksi sain lavan alkoholitonta olutta, pikupokaalin, 50 e lahjakortin Adidas-kauppaan ja digitaalivaa'an.

Maija-sisko oli loppuviikon Tallinnassa kyläilemässä ja kisoissa juomapullon kantajana. Samalla hän kuvasi ensimmäisen urheilutapahtumansa ;)

Huoltajan homma on kova.

Tulokset

Outsan joululahjavinkit

Sisältää riippuvaista, mutta rehellistä mainontaa.

Vinkki 1

Kun pakkasta on -10 voi vielä hyvin tehdä kovan lenkin ulkona, mutta on kuitenkin pakko laittaa kahdet pöksyt ja sitten jalat tuntuu tönköiltä ja kovaa juokseminen kankealta. Nonamen kerrasto vei tämän kokemuksen aivan uudelle tasolle! Skinlife-kerraston housut ovat jalassa kuin sukkahousut, ei haittaa menoa yhtään. Enää ei tarvitse kertaakaan miettiä, että onko pakko laittaa kahdet housut.

Materiaali on ihan erilaista kuin perinteisissä kerrastoissa. Vaikka kerrasto on ihonmyötäinen se ei purista yhtikäs. Mulla on nyt yksi tällainen. Voisin toivoa vielä kolme lisää... Nonamen vaatteita löytyy kaapista hyllyllinen, mutta mikään niistä ei ole ollut näin mullistava kuin kerrasto.

Vinkki 2

Kestävyysurheilu+ tunnukset lähtee nyt huippuhalvalla ja vielä tulee juomavyö kaupan päälle! (Tilaamalla ja varsinkin tunnareitasi käyttämällä voit ehkä parantaa työllisyystilannettani ;) )

Saa nähdä mitä blogin osoitteen kanssa tekisi. Joululahjavinkkaajan nimi kun vaihtui palstahiljaisuuden aikana Hytöseksi.

Kotoutus Tallinnaan

Kotiutumisen uuteen paikkaan voi kai sanoa tapahtuneen, kun tavarat ovat löytäneet paikkansa, lenkkejä on tehty niin monta, että pyykkiä on pesty, edullisin lähikauppa on löytynyt ja ennen kaikkea on osallistuttu paikallisiin suunnistusharjoituksiin!

Ensimmäisen Tallinnan viikon päätteeksi viikonloppuna oli tarjolla kaksi suunnistusharjoitusta. Lauantaina suunnistettiin iltarastityyliin sprinttikartalla. Kauden viimeisten lauantairastien kunniaksi keskellä rataa oli tampereen murteella säksätyksenä tunnettu osio. Piritan luostarin keskiaikaisiin raunioihin kätketyt rastit saattoi kyllä nähdä kartassa merkityissä paikoissa, mutta sitten piti vielä etsiä reitti portaita ja maanalaisia käytäviä pitkin. Päivän ohjeissakin jo neuvottiin, ettei pidä lähteä matkaan veren maku suussa. Rauniot ovat yksi Tallinnan tunnettuja turistikohteita: tässä oli ainakin perusteellinen tapa tutustua!

Sunnuntaina asetuttiin yhteislähtöviivalle Piritan metsän toisessa kulmassa. Pakkasmittari näytti -10 ja lunta on sen verran, että ulkoilumaaston reiteillä suksivat jo ensimmäiset hiihtäjät. Nilkka kesti hyvin pitkän VK-suunnistuksen (rata 9,1 km) ja muutenkin viikon ohjelman.

 Tänään maanantaina vuorossa on tiedustelukierros ympäri uutta kotiseutua eli pitkä lenkki. Kun vaan tuo pakkanen vähän hellittäisi, aamulla mittari näytti -16 C.

Uuden kodin ikkunasta näkyy puistoon.